沈笑为了向高中的同学和老师证明这个世界上除了上大学外，还有更多证明自己价值的机会和岗位，报名参了军，成为了北港市消防部队的一名消防战士。在部队里，沈笑是一个训练成绩和调皮捣蛋同时冒尖的“刺头兵”，他凡事都要抢个头功出个风头，以期证明自己。后来，面对高中队和老兵黄福生的教诲，面对烈火中战友义无反顾的牺牲，他终于明白了一个道理，军人的价值和荣誉，不是建立在虚荣心和面子之上，而是建立在祖国和人民的利益之上，当兵王，出成绩，不是为了自己，而是为了他人。

丁子龙、梅远、姜二宝、程鹏、张志刚、廖军因为不同原因参军当了消防兵，他们在一次又一次的血与火的考验中浴火成长。他们参与处理危险化学品泄漏、道路交通事故、建筑坍塌、重大安全生产事故、群众遇险事件和突发公共卫生事件的救援工作，哪里有危险，哪里就有他们的身影。不幸的事情发生了，一家鞭炮厂爆炸，紧急救援中，张志刚英勇牺牲。面对一同入伍的好友，廖军受不了眼前生离死别的打击，提前退伍。而丁子龙、梅远、姜二宝、程鹏四人则在《送战友》的歌声中揩干眼泪，完成了从菜鸟到消防尖兵的嬗变，成为新时期最可爱的消防战士 。

身为消防烈士之子的张梦一，继承父亲的遗志，成为了滨江首支特勤中队的中队长。张梦一与童年邻居江涛不期而遇，江涛作为基层中队第一位女性指导员，却遭遇了张梦一的“花式排挤”。在面对富二代叛逆小子富强和农村少年牛奋进等队中出身迥异、性格鲜明的各色新兵时，两人更因带兵理念的不合而爆发激烈的冲突。与此同时，张梦一与富强同父异母的姐姐叶璐之间的恋情，在经历短暂的蜜月期后，陷入了取舍两难的境地。

当父辈牺牲的真相在张梦一的心中渐渐显露时，他终于放下了既往的偏见与江涛携手，率领特勤中队这群青春热血的消防战士抵抗着灾难的侵袭，他们始终不忘初心，用各自的血泪、真诚和情谊在天地之间写出了一个个铿锵有力的“人”字。

一场火灾发生，所有人都会设法逃离火场；一班勇士，他们忘我地千方百计进入火海。为的不是探险、也不是挑战人体极限，而是舍身相救被困于水深火热的市民。这班勇士就是「消防员」。然而消防员并非孤军作战，与他们并肩拼搏的，是一班临危不乱的救护员。他们为痛得呼天抢地的伤者进行急救、为吓至惊魂未定的市民伸出救援之手。勇气不是上天赋予，处变不惊的能力也不是一朝一夕而来的。消防员和救护员的「周身刀、张张利」，是艰苦训练的成果。由消防处长至所有消防员，都是由训练学校这个大摇篮培育出来的。在短短的二十六周内，学员学到的岂止是救火救人的技术，还有团结合作和不分你我的无私精神。

高大威大学肄业初入社会，谋得快递员一职，一次在孙骏哲的激将下，赌输了客户夏雪的商品，从而被迫成为秦好的免费员工，更是遭到消防队长——秦好的哥哥秦天的蔑视。高大威特招进了消防队，被分配在搜救犬中队，而后与孙骏哲、秦天一起成为特勤尖刀队的“铁三角”。高大威误打误撞劝服轻生者，演习时更机智地救了被困孩童，成为特勤队的新星。在工厂救援中他的疏忽差点害死队友，在反思后快速成长，并开始尊重科学救援的理念。在后来的矿山救援中以命相抵生死救援，重新换得战友信任。特勤队经过一连串凶险的救援事件，新兵、老兵终于融为一体，队员之间建立了友情，高大威终于成长为消防精英 。

春夏之交，繁华都市，车水马龙......

某超市，市消防大队火灾调查处副处长周媛难得今日休息，与丈夫柯凡领着6岁女儿丫丫逛超市购物，准备前往周媛父亲住处，为老父亲，全国火灾调查专家周子君过生日。正在这时，消防队接到火警，某消防中队火速出动奔向东郊区一处火场……

他们是谁，他们就是新时代最可敬的人。他们就是和平年代的守护神。他们就是担负着抢险救灾神圣使命并在这个英雄落寞的时代中最具有自我牺牲精神的消防战士。

2006年国庆的上海，街头巷尾到处洋溢着节日的气氛。某特勤中队中队长汤震奇从北京开会回来，前妻林苑因女儿思念久未谋面的父亲去机场接机欲共度佳节，然而消防的特殊使命致使汤只能在返程的路途中匆匆与比自己的生命还重要的女儿享受着二十多公里的天伦之乐。

时间就在这还未断韵的笑声中逝去了。汤震奇忍住心头那比血液还浓的情感郑重的带上女儿为他祈愿平安的护身符将背影留给了妻女，走入红门。

红门内的另一番世界里，指导员张言带领全体官兵正在给抢险班班长丁志强等战士举行集体婚礼，汤的回归将男人豪放的声息穿越所有的缝隙飘向天际。

红灯闪烁，警铃声刹那间撕裂了欢声笑语，遽然的凝固住了空气。城乡结合部的某化工厂发生了特大的火灾。

铃声就是命令，血性在短短的30秒中后随着滚动的车轮向着危机膨胀了。

身影在烈焰中开始朦胧，呐喊随着浓烟升起，从击掌的那一刻起，他们已经将一切踩在了脚底。责任和勇气赋予了这样一群人的无所畏惧。

红门外的操场上继续着为用兵千日而必须经历的练兵千日，汗水在阳光的照射下在绿色的训练服上形成了斑斑的盐碱，血肉的躯体上旧伤未愈新伤又起，这就是每天朝六晚九的军营生活。

故事中的十一个男人在这样的时光里延续着他们的故事 。

李溪成原入队前曾是救火英雄，带着光环入队，但却深受无情现实打击。为将这一批新入队的队员磨练成真正“特勤精英”，中队副队长叶启恒特制训练计划，磨练李溪成们的心性与意志。在历经仓库失火，化工泄露、重大车祸与连环爆炸等生死考验后，李溪成内心真正感受到作为一名消防特勤队员，面对的不只危机四伏的险情，在和对102事故念念不忘的火查员温亦冰等队友伙伴的砥砺成长中，在面对过去的生死情、战友情，李溪成看到了这支队伍的高贵灵魂。最终，李溪成找到了自己为之终身奋斗的事业，在消队一线，成为一个真正的逆行英雄，赴汤蹈火，皆为忠诚 。

任嘉伦 饰 李溪成

陈小纭 饰 温亦冰

林毅怀揣着英雄梦来到了消防特勤队，成为一名光荣的消防员战士。在与队长郑志勇的不断冲突中，林毅慢慢融入特勤队这个大家庭，队员们也慢慢接受了他。大家不但看到了林毅在消防业务上表现出的过人才能，更看到了他的改变。在一次次的突发事件中，林毅和他的同伴们一起披荆斩棘，救人于危难，一步步实现着自己关于英雄的梦想。林毅不但在消防群体中实现了自己的梦想，还收获了最美好的爱情。他和率性美丽的急救医生叶一帆在冲突中相识，在误会中争斗，在理解中慢慢走近，又在共同的消防救护经历中真诚相爱。林毅和郑志勇也在经过一次次救援行动的洗礼后，放下了从前的恩怨，为了各自的英雄梦想坚守着国家和人民的消防事业。

张丹峰 饰 林毅

苏青 饰 叶一帆

一次突发车祸，让青年消防员霍言和急诊科医生晏蓝相遇。他们本着“救人”这一共同的使命并肩作战。两人的相识以误会开始，“老干部”霍言觉得“小太阳”晏蓝是自己生命中唯一的不确定因素，二人关系起起伏伏。一次地震事件的跨省增援中，霍言与晏蓝在目睹极端状况所激发出的种种生离死别后，二人的感情得到升华。有着医学理想的晏蓝为救死扶伤倾其所有，而霍言和其他所有曾经受过帮助的人都以各自的方式在背后默默支持着晏蓝 。

龚俊 饰 霍言

张慧雯 饰 晏蓝

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